随着人口老龄化的加剧，脑卒中已成为严重的健康威胁。脑卒中是指大脑的供血中断，导致脑部细胞缺氧而受损。为提升社区居民和志愿者对脑梗死相关知识的了解，增强预防和应对脑梗死的能力，3月19日，北师乐缘携手张家口第一医院和长青路社区在社区会议室共同举办以“健康引领，乐享生活”为主题的老年健康知识讲座，有70余人参加。此次主讲邀请了张家口第一医院老年一科副主任刘晓霞、副主任医师梁菲菲、主治医师武铮、医生张倩和护士长王洋洋等专业医护人员现场授课。

讲座伊始，队长吴浩然首先发表讲话，对张家口市第一医院老年科一科医生和护士的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢，其次强调了健康知识普及对于社区居民生活质量提升的重要性，鼓励大家认真学习，将所学知识运用到日常生活中。随后来自张家口第一医院老年一科的专家们依次登场，为大家详细讲解“脑梗死”的相关知识。

脑梗死俗称"中风"，是指因脑部血液循环障碍，缺血缺氧所致的局限性脑组织的坏死或软化。多见于动脉硬化者且多伴有高血压、糖尿病及冠心病。副主任刘晓霞从脑梗死的发病原理、常见病因等方面入手，深入浅出地向大家介绍了脑梗死的基本概念。她指出，脑梗死作为一种严重的脑血管疾病，近年来发病率呈上升趋势，了解其发病机制对于预防和早期发现至关重要。

副主任医师梁菲菲则重点讲解了脑梗死的早期症状和“中风120”口诀:“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中。还提醒居民和志愿者们要密切关注身体变化，一旦出现头痛、头晕、肢体麻木等症状，应立刻拨打急救电话。

主治医师武铮分享了脑梗死的预防方法，从合理饮食、适量运动、戒烟限酒等生活习惯的养成，到定期体检、控制基础疾病等方面，为大家提供了全面的建议。张倩医生结合临床案例，生动地介绍了脑梗死的急救措施和注意事项，让大家在面对突发情况时能够保持冷静，采取正确的急救方法。王洋洋护士长则从护理角度出发，讲解了脑梗死患者康复期间的护理要点，为患者的康复提供了有力的支持。

在讲座过程中，居民和志愿者们积极提问，与专家们进行互动交流，专家们耐心解答每一个问题，让大家对脑梗死的预防和急救知识有了更深入的理解，并且还给志愿者和居民们义务测量血压和血糖。讲座结束后，许多居民表示收获颇丰，不仅增强了对脑梗死的认识，还学到了实用的预防和急救技能。本次活动民生360记者全程摄像并对专业医护人员、志愿者和社区居民进行了采访报道。

此次老年健康知识讲座的成功举办，是北师乐缘义工之家践行“健康引领，乐享生活”理念的具体体现。通过与专业医疗机构的合作，为社区居民和志愿者提供了优质的健康知识普及服务，提高了大家的健康意识和自我保健能力。未来，北师乐缘义工之家将继续开展各类健康知识普及活动，为社区居民的健康生活保驾护航，为构建和谐社区贡献力量。

撰稿：尹东风

摄影：张丽华、赵武华

审核：陶京峰

来源：北师乐缘义工之家