“献血，让生命更有力量”献血日活动方案

一、活动背景

血液是生命的源泉，在医疗救治中发挥着不可替代的作用。然而，临床用血需求持续增长，血液供应紧张的情况时有发生。每年的献血日是宣传无偿献血理念、号召公众参与献血的重要契机。通过举办献血日活动，能够提高公众对无偿献血的认知，弘扬无私奉献精神，为医疗救治提供充足的血液保障，助力挽救更多生命。

二、活动目的

提高公众对无偿献血的认知度和参与度，招募更多的无偿献血志愿者，增加血液采集量，缓解临床用血紧张状况；宣传无偿献血的重要意义和科学知识，消除公众对献血的误解和恐惧，倡导健康文明的生活方式；弘扬无私奉献、关爱他人的社会风尚，增强社会凝聚力和责任感，营造良好的社会氛围。

三、活动主题

献血，让生命更有力量

四、活动时间

2025年6月5日9：00

五、活动地点

张家口慈善义工联合会

六、主办单位

张家口慈善义工联合会

张家口市中心血站

七、活动流程

1.设立咨询点，签到处，休息处等，悬挂横幅；

2.填写无偿献血信息表，排队献血；

3.发放献血纪念品和献血证；

4.合影留念。

八、活动预算

九、注意事项

1.带身份证，身体健康，穿红马甲。

2.年龄18—55岁（献过血的延长至60岁）；

3.献血前24小时内不能喝酒，前一晚清淡饮食，保证充分的睡眠，当天早餐吃馒头、鸡蛋等，大量喝水，不能空腹；

4.献血前如有感冒发烧咳嗽等症状，不宜参加献血；

5.女性志愿者经期前后三天、哺乳期未满一年、流产未满六个月等，不宜参加献血；

6.有心脏病等疾病的志愿者，或六个月内参加过献血的志愿者，不宜参加献血；

7.献血时最好有人陪同，献血后身体不适及时报告；

8.献血后多饮水，当晚不要熬夜，24小时内不做剧烈运动。

（以上因身体原因不能参与献血的志愿者可参与献血的后勤等工作）

十、献血的好处

1.献血可以提高我们的造血功能；

2.献血可以促进新陈代谢；

3.降低心脑血管疾病的出现；

4.献血能够降低血液中的粘稠度，达到减肥的效果。

                                 张家口慈善义工联合会

                                      2025年5月15日