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【银龄学堂】本周活动总结——新增舞蹈晨练点亮银发生活,多元课程持续赋能晚年时光
为丰富社区老年人精神文化生活,爱坐标银龄学堂本周(6月24日—6月30日)持续推进“银龄赋能计划”,在保留原有经典课程的基础上,全新增设“晨舞健康行”舞蹈晨练活动,吸引超50位银发学员热情参与,以活力满满的姿态开启每日清晨。 新增舞蹈晨练成亮点,银发学员舞动健康活力 本周最受关注的“晨舞健康行”于每日早8点在清河湾小区准时开展,课程由专业舞蹈老师带领,选取节奏舒缓、动作舒展的民族舞、健身舞曲目,兼顾趣味性与运动强度。65岁的张阿姨首次参与后分享道:“跟着音乐跳舞既能活动筋骨,又能和老伙伴们说说笑笑,早上的精气神都变好了!”据学堂负责人介绍,舞蹈晨练旨在通过低强度运动提升老年人身体素质,同时搭建社交平台,让更多老人走出家门、融入集体。
多元课程持续发力,覆盖银发群体多维需求 - 健康养生类:“八部金刚功晨练营”与常设的“中医穴位按摩课”形成互补,构建系统化养生体系; - 社交互动类:“剪纸作品分享会”设置作品互评环节,老人互相点赞、交流心得,现场笑声不断。
学堂搭建“银发社交圈”,学员点赞“老有所乐新家园” “在这里不仅能学知识、强身体,更重要的是找到了志同道合的朋友。”参与全周活动的李叔叔感慨道。爱坐标银龄学堂自开办以来,始终以“让晚年生活有温度、有价值”为目标,通过每周更新课程表、收集学员反馈,不断优化活动形式。下周学堂将推出“手工布艺工坊”与“隔代教育分享会”,进一步满足老年人多样化需求。
据悉,爱坐标银龄学堂面向社区60岁以上居民免费开放,有意向参与的老人可通过社区服务中心或学堂前台报名。后续学堂将持续探索“银发教育+社区服务”模式,让更多老年人在学习与互动中拥抱充实晚年。 |
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