为贯彻落实《全民健身计划》，科学推进健康中国建设，8月3日上午，迎着第一缕朝阳，张家口市群艺馆四楼戏剧厅内，一场由市体育局主办的常态化国民体质监测活动有序展开。北师乐缘义工之家队长吴浩然和副队长马德生带领30余名志愿者全程参与，协助开展身高、体重、血压、肺活量、体脂率、俯卧撑等十余项体质检测，为居民提供“一站式”健康评估服务，助力全民健身与科学运动深度融合。

本次活动聚焦居民体质核心指标监测：

- 基础生理指标：身高、体重、血压等基础数据实时记录，快速生成个人健康画像；

- 运动能力评估：俯卧撑、仰卧起坐等项目测试肌肉耐力，肺活量检测反映心肺功能；

- 体成分分析：体脂率测量精准揭示脂肪与肌肉占比，为科学减脂增肌提供依据。

志愿者们分工协作，有的引导居民登记分流，有的操作智能体测仪并解读数据，现场还设有健康咨询专区，模拟上海“测评导练”服务模式，将检测报告转化为个性化运动建议。

此次监测是第六次全国国民体质监测的地方延伸。根据国家部署，国民体质监测每五年开展一次，通过身体形态、机能、素质三大维度评估居民体质变化，为全民健身政策制定提供数据支撑。本次新增体脂率、肌肉功能等指标，更贴合现代人健康管理需求。北师乐缘义工之家的加入，有效缓解了基层人力短缺问题，彰显了“体卫融合”中社会力量的协同价值。

本次活动的成功举办，不仅为众多市民提供了宝贵的体质健康“成绩单”，提升了大众科学健身的意识和能力，也充分展现了北师乐缘义工之家服务社会、奉献爱心的良好风貌。他们用实际行动证明，点滴志愿力量汇聚，必能为夯实国民健康基石、推动全民健身事业高质量发展注入强劲动能。未来，北师乐缘义工之家将继续秉承初心，在志愿服务的道路上坚定前行，让那抹温暖的“志愿红”在守护健康的实践中绽放更加绚丽的光彩！

撰稿：尹东风

摄影：马洪花

审核：陶京峰

来源：北师乐缘义工之家