四月的春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机。23日下午14点30分，利他义工之家举办了五行养生之道讲座，由原始点的戈卫珍老师授课。小小的活动室里容纳了30多位家人。

五行学说在中医广泛应用，五行养生是传统中医养生观念，重天人相应理论。五行养生之说由来已久，五行在中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。以五行的特性来分析研究肌体的脏腑、经络、生理、功能。五行和谐与否直接关系到身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状。所以，了解机体五行也是健康的必要。从木、火、土、金、水 五行中来分析人属于什么性格以及相生相克的关系，要学会中庸，过了度就会起反作用。不知不觉一个小时的课程结束了，老师讲的通俗易懂，大家听了很受启发。

之前对木、火、土、金、水五行一知半解，只知其一，不知其二。经过一堂课的学习，受益匪浅。让家人们不仅感受到做义工的快乐，而且还学到了很多养生知识，有了健康的体魄，才会更好的做公益，做个快乐的义工。